骨盤矯正は骨盤周りの筋肉のバランスの問題

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• 産後の開いた骨盤を治したい、骨盤矯正しよう
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産後の開いた骨盤を治したい、骨盤矯正しよう

骨盤矯正という単語は聞いたことがありますでしょうか。名前のとおり骨盤の歪みなどを矯正することで腰回りを細くしたり、尿もれ、むくみなどを改善したりなどもします。今回は気になる産後の骨盤矯正についてお伝えします。産後の骨盤は出産により通常より開いています、だいたい産後１ヶ月後を目安に動き出すのが良いでしょう。一般的に骨盤矯正となると整体院に行くことになると思います。できれば産後間もないですので自宅の近くの側が良いですが、選ぶ際に良い整体院かを確認しましょう。整体を施術するには実は特別な資格が必要ではありません、ですので身近な人からの紹介や長年運営されている、インターネットでの口コミなどを確認するのがおすすめです。ネットである程度目星をつけたら今度は電話してみましょう。HPで子連れOKをアピールしている整体院以外にも、平日の空いている時間なら受付の人が見てくれたり、広い整体院なら施術しているすぐ横にベビーカーを置くことができるなどといったところもあります。産後は自身の移動も大変ですし、赤ちゃんをかわりに見てもらえる環境がないのであればそういった整体院の方が通いやすいです。是非、自分にあった整体院を見つけて骨盤矯正に通いましょう。